Herzlich Willkommen in der Praxis für Somatische Traumatherapie Hannover

In der traumatischen Erfahrung kommt es zu einer Überlastung des Nervensystems und seiner Verarbeitungsfähigkeit.

Die Erfahrung ist so stark, dass sie emotional nicht verarbeitet werden kann. Die älteren Teile unseres autonomen Nervensystems übernehmen die Steuerung - sie ermöglichen bei großer Gefahr und Bedrohung eine schnelle und effektive Handlung einzuleiten, diese Reaktionen kommen nicht aus bewusst ablaufenden Entscheidungen, sondern laufen automatisch ab.

Das bedeutet auch, wir verlieren eine Menge an kognitiven und emotionalen Fähigkeiten, da starke Emotionen oder Nachdenken schnell erforderliche Reaktionen unmöglich machen würden.

Die Folgen dieser Mechanismen wirken lange über die eigentliche Erfahrung hinaus. So kann es auch passieren, dass an vielen Stellen des Lebens immer wieder Traumaerfahrung aktiviert werden, was jedes Mal eine große Menge an Streß im Körper auslöst und das Trauma verstärkt. Viele traumatisierte Menschen befinden sich in einer dauerhaften Alarmbereitschaft.

Darum ist das Sprechen über die Details des Erlebten  meistens wenig hilfreich und oft sogar gefährlich, denn das Trauma ist im Körper eingefroren und wird über das Gespräch aktiviert aber nicht aufgelöst. Hierdurch wird ein fundamental anderer Behandlunsgansatz erforderlich, der den Zugang über den Körper bzw. das Nervensystem in den Mittelpunkt stellt.